Kdo jsem

Jsem Zuzana - terapeutka, lektorka výtvarky a osobního rozvoje.

Pomohu Vám najít směr, radost, vnitřní klid a úspěch na Vaší životní cestě. Provedu Vás složitými situacemi a zkouškami. Společně zpracujeme témata jakými jsou úzkost, závislost, strach ze změny, syndrom vyhoření apod.

Pracuji s dospělými i s dětmi. Věnuji se výtvarce v angličtině, arteterapii, koučinku, individuální a rodinné psychoterapii.

Při práci s dětmi a dospívajícími se často opírám o arteterapii, která nám pomáhá otevřít citlivá témata jako je šikana či kyberšikana, sebepoškozování, poruchy příjmu potravy, rozvod rodičů aj.

V roce 2024 jsem otevřela výtvarný ateliér v Poděbradech. V kurzech výtvarky v angličtině a mindfulness vytvářím kreativní prostředí pro děti tak, aby se uvolnily, projevily ve své přirozenosti bez obav z posuzování a negativního hodnocení, odbouraly obavy a strach z používání angličtiny. Společně se zaměřujeme na prohloubení všímavosti, nastolení vnitřního klidu, práci se stresem a budování zdravého sebevědomí. Děti si osvojí dovednost zvládat emoce bez jejich potlačování, ovládat nepříjemné myšlenky, být laskavější k sobě i ostatním.

V rámci programů prevence spolupracuji se základními školami a neziskovými organizacemi. Více jak 15 let působím v komerčním sektoru, kde se zabývám psychologií ve výběru a rozvoji lidí, motivací a komunikací v rámci firemních týmů, práci s emocemi a zvládáním stresových situací.

V oboru psychologie se neustále vzdělávám. Pravidelně se účastním konferencí dětské psychologie, seminářů, psychoterapeutických a arte setkání.

Těším se na viděnou